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O TEU EU DE AMANHÃ VAI AGRADECER-TE POR TERES COMEÇADO HOJE

sessão zero

 

Transforma-te sem bullshits!

 

Patrícia gama

Sou uma Coach que não quer parar de apreender pois não virei guru! E para aqui estar não posso parar de aprender e ir tantas vezes ao fundo de mim para te entender a ti! Não é o acaso que me fez chegar aqui!

Ninguém quer comprar coach, querem os resultados dos mesmo!

Mergulha e sente os resultados.

Blog

O Espelho não é teu inimigo

Espelho inimigo Durante tanto tempo em que independentemente do meu tamanho não me via ao espelho , ou seja eu tinha que o fazer nem que fosse ao pentear-me , mas não me via ! Recusava ver o monstro que sentia que era ! Tardiamente

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Comer consciente e seus benefícios

Ao te alimentares com uma abordagem consciente, o que vais ganhar? -diminuis o stress, o que te vai ajudar a reduzir a probabilidade de comeres de uma forma por unicamente emocional. -Ajuda-te brutalmente a fazeres escolhas e a conseguires dar resposta ao que te leva

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Todos nós temos um caminho. Encontra o teu!

Nestes últimos anos, no contacto diário que tenho tido com imensas pessoas, é assustadora a quantidade delas que se encontram perdidas e sós, com quem me identifiquei durante muito tempo e como elas, eu também não entendia o porquê! E sim, é verdade que até perceber-me, ouvir-me, amar-me, preencher-me, o vazio que havia em mim era enorme. Este ebook vem essencialmente da minha experiência pessoal. Sem os filtros, os medos e as desculpas que durante anos me bloquearam e onde me escondia. É hora de agir!

Testemunhos

Cartas Para Ti

RECEBE CARTAS PARA TI, GRATUITAMENTE, QUE IRÃO NUTRIR TEU ESTADO EMOCIONAL.​

Vão ser desde pensamentos, A exercícios que te façam conectar mente e corpo! Não te irão transformar, a intenção é mais .... Passa por te acarinhar, E fazer lembrar que tu existes e que mereces o que desejas! Esquecemos-nos muitas vezes disso! Cartas para ti, É uma forma de te relacionares melhor contigo mesma! Criares uma relação de amor e cumplicidade contigo!​