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Seres mais. E o que fazer com a aparência….

Seres mais. E o que fazer com a aparência….

Esta é a questão que mais me chega. Desde sempre fomos ensinadas a fazer o contrário do que é suposto. Quando nos olhamos, seja ao espelho ou mesmo de olhos fechados, em vez de comtemplar o que somos e temos de belo, perdemos toda a nossa energia e tempo à procura de defeitos ( na verdade aquilo que dizes ser defeito, como os kilos, uns seios pequenos, um nariz maior, um rabiosque pouco empinado). Para mim o problema reside e começa aí. Como é possível AMAREM-SE se a maior parte do tempo da vossa vida estiveram focadas, programadas a criticarem-se. Deseja se a perfeição que nada têm de perfeito. Ser-se mais feliz com a aparência exige tempo, paciência, dedicação ao nosso ser. Eu não nasci a amar-me e a ser feliz comigo ou com o meu corpo( terei sempre um caminho pela frente)! Começar a olhar e procurar com AMOR coisas boas de ti, em ti! Ser capaz de olhar sem criticar. Elogiar o que te agrada. Começar por fazer pequenas coisas por ti e para ti, mesmo que simples. Aquele café que desejas tomar com alguém, O local que tens vontade de visitar, Teres tempo para passar o creme no corpo que levas-te anos a criticar, Fazeres a caminhada junto ao mar e apreciar a liberdade que tens, Fazeres coisas que gostas , sem criticas, sem desculpas! Vais dia a dia aprender a ver-te de uma outra forma a valorizar as coisas que gostas e a querer fazer mais. Isto leva tempo, vai haver resistências… vai haver dias que nada disto vais conseguir fazer…. Mas por ti mesma vale a pena esse tempo. O padrão de beleza, boa aparência é sentires-te melhor contigo dia após dia é ser linda de alma e de coração.  

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