Autoestima passa por te sentires confortável!

Autoestima passa por te sentires confortável!

Confortável pelo que és, pela forma como és, num todo!

Já não é primeira vez que te questiono se te sentes deslocada o mesmo desvalorizada?

 Todos os dias existe uma competitividade extrema onde a maioria das mulheres e também os homens ( numa menor escala), são validados, são valorizados pela sua Imagem e só depois pelo seu profissionalismo pelas suas competências!

Sei que não devo Generalizar, pois esta questão da imagem ainda é uma verdade muito camuflada a que eu chamo de tabu… pois nega-se que seja motivo de exclusão!

Não se fala muito, logo não parece haver descriminação!

Sim! a gordura ainda é motivo de Bullyng.

Sim! a gordura ainda é motivo de desrespeito!

Sim! a gordura ainda é motivo de desvalorização!

Sim! A gordura é motivo de olhares impróprios.

Sim! A gordura é adjetivo até de pobreza porque se fosses rico jamais serias gordo, irias fazer uma cirurgia estética, uma lipo-aspiração!

Mas para ti que és gorda e sentes estes estigmas todos vai depender somente de ti o que fazer e como fazer para que estas agressões não sejam nocivas para ti!

Se me chama gorda, é verdade!

Por isso está tudo ok!

Não estaria tanto se me chamassem de ladra por exemplo!

Mas em ambos os casos aprendi e com método o que fazer com as verdades e com as mentiras acerca de mim!

Desde já aceito-me, não nego que há dias menos bons!

Depois nem eu nem tu dependemos de elogios externos!

Dependemos de como nos tratamos dia a dia!

Para qualquer pessoa, seja qual for a sua dificuldade, a sua maior motivação é, 

e está na sua capacidade de honrar as suas conquistas !

E as falhas?

Só falha quem tenta, quem faz, quem vai à luta !

As falhas também devem ser honradas!

A mensagem que te quero deixar é que a obesidade, a compulsão alimentar ( atenção que nem todos que sofrem dela, são gordas(os) é uma doença !

E pode ser tratada, acompanhada, orientada com método!

Não é uma dieta!

É ir a causa!

Tratares de ti é a tua melhor motivação para que a tua auto estima se alimente!

Para que o teu Amor Próprio te acompanhe diariamente!

ARRISCA



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Vão ser desde pensamentos, A exercícios que te façam conectar mente e corpo! Não te irão transformar, a intenção é mais .... Passa por te acarinhar, E fazer lembrar que tu existes e que mereces o que desejas! Esquecemos-nos muitas vezes disso! Cartas para ti, É uma forma de te relacionares melhor contigo mesma! Criares uma relação de amor e cumplicidade contigo!​