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Para transformares tens que ser cruel com as tuas Dores

Para transformares tens que ser cruel com as tuas Dores

Vamos nos deixar de tretas!

Para te sentires transformada tens que abandonar o que te afecta, o que te adoece!

Sê uma pessoa mais amável e meiga contigo mesma e cruel com as tuas dores e sem desculpas!

Alimenta-te do que é positivo e  mata de  fome o que te destrói! 

Sem apego! Sem desculpas!

Não esperes mais sentada à espera de milagres!

Põe ação!

Porque tu mereces!

Abre mão das tuas dores!

Deixa-as partir!

Se não sabes como,

Há um caminho novo a tua espera!

E sem medo entra nele,

Juntos somos mais fortes !



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Vão ser desde pensamentos, A exercícios que te façam conectar mente e corpo! Não te irão transformar, a intenção é mais .... Passa por te acarinhar, E fazer lembrar que tu existes e que mereces o que desejas! Esquecemos-nos muitas vezes disso! Cartas para ti, É uma forma de te relacionares melhor contigo mesma! Criares uma relação de amor e cumplicidade contigo!​