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Pensar Leve …

Pensar Leve …

Magreza

não é sinónimo de superioridade,

como excesso de peso não é sinónimo de fraqueza!

Muitos “Magros” continuam pesados por dentro,

porque o teu pensamento continua o de “Gordo”.

Levares a vida de uma forma leve, em equilíbrio,

leva-te a teres consequências mais leves,

o teu corpo agradece e cede ao que o teu pensamento gera nele.

levesa emocional faz com que a tua relação com a alimentação seja e tenha uma consequência positiva.

A vida a tua volta não muda,

mas a tua vida pessoal, a tua vida interna pode mudar!

Diariamente qual o nível de exigência que exiges de ti ?

Quantas vezes te perdes no que realmente é importante, para deixares o teu pensamento fluir para a alimentação ?

vamos trocar a palavra dieta por algo mais leve ,

que tal escolhas saudáveis?

O que te permite ser mais flexível,

seres mais flexível faz com que vivas e venhas a agir com mais calma e em amor contigo mesma.

E não deixa de ser eficaz .

Seres flexível faz com que sintas que tens alternativas ,

Ajuda-te a acalmar a tua rigidez, a tua inflexibilidade, a tua crueldade que tens para contigo mesma.

Lamentares as tuas falhas é uma coisa,

reclamar delas e não mudares os teus pensamentos é outra.

Quanto mais leve estiveres por dentro ,

Mais leve vai ser abraçares os teus objectivos!

 



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Vão ser desde pensamentos, A exercícios que te façam conectar mente e corpo! Não te irão transformar, a intenção é mais .... Passa por te acarinhar, E fazer lembrar que tu existes e que mereces o que desejas! Esquecemos-nos muitas vezes disso! Cartas para ti, É uma forma de te relacionares melhor contigo mesma! Criares uma relação de amor e cumplicidade contigo!​