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Sê a mulher que consegues ser

Sê a mulher que consegues ser

Sê a mulher que consegues ser, um dia de cada vez.

Aposto que todos os dias acabas o dia a achar que podias ter feito mais e melhor!

Hoje no trabalho, amanhã em casa,

Depois como mulher, amiga, filha , mãe etc etc

Mas será mesmo que não fizeste o teu melhor?

O melhor dentro das tuas possibilidades!

Será que não estás a pesar o teu melhor com uma “balança “, 

balanca essa das capas de revistas ou das redes sociais onde tudo é “perfeito”, onde tudo é possível é super feliz o tempo todo?

Estão talvez seja o momento para fazeres o exercício:

Em vez de te punires e de te culpares por aquilo que achas que devias fazer,

Faz uma lista ao fim do dia de tudo aquilo que fizeste, e talvez te surpreendas com a quantidade de coisas que foste capaz de fazer.

Elabora objectivos mas onde consigas sentir o que realmente é prioritário .

Presentea-te pelas coisas que fazes!

A tua Auto-Estima agradece

 

 

 

 



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Vão ser desde pensamentos, A exercícios que te façam conectar mente e corpo! Não te irão transformar, a intenção é mais .... Passa por te acarinhar, E fazer lembrar que tu existes e que mereces o que desejas! Esquecemos-nos muitas vezes disso! Cartas para ti, É uma forma de te relacionares melhor contigo mesma! Criares uma relação de amor e cumplicidade contigo!​